Anti-Aging: so wird Ihre Haut schön

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Sonne, Wind und Wetter, Stress, die kleinen Ernährungssünden des Alltags...

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Psoriasis & Co: Wenn die Kopfhaut juckt und schuppt

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Wer eine empfindliche Haut hat, weiß, was Hautjucken ist. Bei zwei...

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Dieses 10-Minuten Brot füttert Ihre Darmbakterien

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 Was haben Vollkornmehl, Leinsamen, Haferflocken und Sonnenblumenkerne gemeinsam?  Sie schmecken hervorragend...

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Ständig krank? Das könnte der Grund dafür sein!

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Haben Sie manchmal das Gefühl, einfach jede Erkältung mitzunehmen ? Vielleicht...

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Vitamin B - nicht nur reine Nervensache

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Eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mikronährstoffen sollte eigentlich durch...

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5 Tipps, wie Sie nach Antibiotika wieder auf die Beine kommen

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Zuweilen muss es einfach sein. Da ist es dringend angeraten,...

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Wie unser Darm mit Lunge, Herz und Gehirn kommuniziert

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Wussten Sie,  o   dass im Darm mehr Bakterien leben, als...

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Ihre Tipps fürs vitale Älterwerden

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Wie alt wir auch gerade sein mögen, ob dreißig, vierzig...

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Zink - das Spurenelement nicht nur für Haut und Haare

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Zink ist ein Spurenelement, das vor allem in tierischer Nahrung...

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Ihre sieben Tipps für eine gesunde Vagina

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Die vaginale Gesundheit ist so eine Sache. Obwohl Frauen heute...

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Was macht Zucker mit der Darmflora?

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Wussten Sie, dass sich unser Geschmackssinn in den letzten, sagen...

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Heißhunger? Gelüste? So können Darmbakterien uns beeinflussen

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Haben Sie oft Heißhunger, obwohl Sie sich eigentlich gesund ernähren?...

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