Wenn Darm und Mund in Balance sind, profitiert der gesamte Körper

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Eine ausgeglichene Darmflora in Kombination mit einer gesunden Mundhöhle ist...

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Probiotika bei der Infekt-Vorsorge von Kindern?

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Für Familien mit kleinen Kindern ist es insbesondere während der...

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Tipps für die Hautpflege im Herbst

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Intensive Pflegeroutine Insbesondere unser Gesicht ist während der kalten Jahreszeit den...

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7 unterschiedliche Handpeelings

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Wir empfehlen Ihnen 7 unterschiedliche Handpeelings für schöne und gepflegte...

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Die richtige Einnahme

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Nehmen Sie ein oder sogar mehrere Nahrungsergänzungsmittel ein? Dann haben...

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Können Mundspülungen schädlich sein?

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Wie oft hauchen Sie sich in die Hand, um Ihren...

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Vitamin D Mangel im Sommer durch Sonnencreme?

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Wer seine Haut und seine Gesundheit liebt, der cremt sich...

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Tanzen, baut Stress ab und stärkt das Gedächtnis

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Suchen Sie auch manchmal ewig nach einem bestimmten Gegenstand, den...

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Die 5-Sekunden-Regel: Mythos oder Wahrheit?

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Bestimmt kennen Sie die 5-Sekunden-Regel, die besagt: Wenn man Lebensmittel auf...

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Darum ist langsam essen und gut kauen so wichtig

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Schnell noch ein Brot, bevor es in den nächsten Termin...

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3 Anzeichen für zu wenige Ballaststoffe

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Sie sorgen für einen verbesserten Stuhlgang, sie ernähren die gesunden...

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Warum fasten so gesund ist

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Beim Fasten scheiden sich die Geister. Die einen denken: „Och...

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5 Fragen zu Blähungen

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Woher kommen Blähungen? Gehen Blähungen von selbst wieder weg? Was tun gegen...

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Was tun bei Divertikeln?

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Was sind eigentlich Divertikel? Divertikel sind kleine Ausstülpungen im Darm, meistens...

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Fünf Tipps für mehr Entspannung

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Das richtige Maß zu finden, gelangt für viele Menschen mehr...

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Können Darmbakterien schlank machen?

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Kennen Sie das? Sie wollen gerne abnehmen und beginnen eine...

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Wann ist Zeit für eine Darmsanierung?

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Immer. Und ganz besonders jetzt. Denn es ist kein Zufall, dass...

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Vitamin D in Lebensmitteln

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Vitamin D ist für die Gesundheit in vielerlei Hinsicht wichtig....

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Wie die Darmflora beim gesunden Älterwerden hilft

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Das gesamte Leben lang, vom Moment der Geburt an, im...

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Wer gesund sein will braucht gutes Zahnfleisch

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Früher wurde die Zahngesundheit vollkommen unabhängig vom Körper betrachtet.  Zähne sind...

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Darmgesunde Weihnachtsbäckerei

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Alle lieben Weihnachtsplätzchen.  Ja, auch wir sind in weihnachtlicher Stimmung. Doch...

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Sekundäre Pflanzenstoffe - wofür sind sie gut?

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 „Das Gute steckt immer direkt unter der Schale“ – sagte...

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Was ist noch besser als fasten?

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Haben Sie schon einmal gefastet?  Wenn ja, warum eigentlich?  Wenn nein, warum...

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Wenn der Ärger auf den Magen schlägt

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„Heute im Büro war’s mal wieder so weit: der Stapel...

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Neue Konzepte für die Hautpflege

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Die Haut muss viel aushalten. Im Sommer sind es Hitze...

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Was braucht die Haut, wenn sie krank ist?

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5 Tipps bei Neurodermitis, Psoriasis & Co Es juckt und schuppt....

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Fünf gute Tipps bei Mundgeruch

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o   Jeder vierte Bundesbürger leidet unter anhaltendem Mundgeruch, wussten...

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Ein Apfel am Tag...

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An apple a day keeps the doctor away. Stimmt das eigentlich?   Diese...

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Schon im Altertum wurde Heilerde äußerlich als natürliches Mittel zur...

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Sie kennen das sicher auch: Eines Morgens wachen Sie auf, schauen...

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Sieben Tipps wie Sie Ihre Abwehr stärken

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Es geht wieder los: um uns herum husten und schniefen...

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Gesunde Leckereien: Maronen und Kürbis

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Der Herbst ist da, und mit ihm kommen Maronen, Pilze,...

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Woher der Hunger kommt

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Kennen Sie das? o   Sie denken an eine Zitrone und...

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Die Gelenke und der  Darm

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Sind Gelenkschmerzen nicht einfach verursacht durch zu viel Beanspruchung? Entweder...

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Kopf und Bauch gehören zusammen

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Wie oft sagen Sie: „Mein Bauch sagt mir…“? Welche Kaufentscheidung treffen...

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Manchmal könnte man meinen, die ganze Welt spricht von der...

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Die 7 Vorteile der Flohsamenschalen

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Flohsamenschalen sind Samenschalen einer Wegerichart, Plantago indica. Diese Pflanze ist...

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Fünf Fragen über Kollagen

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Über Kollagen hört man viel in diesen Tagen. Wir fassen...

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Wie Sie im Herbst Ihrem Darm Gutes tun

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An heißen und warmen Sommertagen steht Ihnen wahrscheinlich auch eher...

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Kann man die biologische Uhr zurückdrehen?  Wie ist es möglich, auch...

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Was tun bei Unverträglichkeiten?

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Fast könnte man meinen, die Liste der möglichen Lebensmittelintoleranzen wird...

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Vitamin D auch im Sommer einnehmen?

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Sollte das Sonnenvitamin auch im Sommer substituiert werden? Da sollte man...

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Immer wieder kriegt man das mit der gesunden Ernährung vorgehalten....

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Sommer, Sonne, Sonnenschein, - im Winter Kälte, Frost und Heizungsluft,...

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Alle drei Samenarten sind für die Verdauung wertvoll. Sie unterstützen...

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Warum Milchsäurebakterien auch für Kinder gut sind

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Bauchschmerzen kommen bei Kindern recht häufig vor, Eltern kennen das....

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