Kefir - einfach selbst gemacht

Kefir - einfach selbst gemacht

Kefir - gesund & erfrischend  Obwohl die Kefirknolle im trockenen und...

weiterlesen Gesundheit
Vitamin D - was kann es und wer braucht es?

Vitamin D - was kann es und wer braucht es?

Vitamin D - Wunderwaffe oder Risiko? Vitamin D, auch bekannt als...

weiterlesen Gesundheit
Darm in Gefahr - wie unsere Ernährung den Darm beeinflusst

Darm in Gefahr - wie unsere Ernährung den Darm beeinflusst

Darm in Gefahr - wie unsere Ernährung den Darm beeinflusst Der...

weiterlesen Gesundheit
MAGNESIUM - Lebenswichtiger Mineralstoff

MAGNESIUM - Lebenswichtiger Mineralstoff

Kaum ein anderes Nahrungsergänzungsmittel ist so bekannt und beliebt wie...

weiterlesen Gesundheit
Das Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom

Was Sie über das Reizdarmsyndrom wissen sollten Kaum gegessen, schon rumort...

weiterlesen Gesundheit
Heißhunger? Gelüste? So können Darmbakterien uns beeinflussen

Heißhunger? Gelüste? So können Darmbakterien uns beeinflussen

Haben Sie oft Heißhunger, obwohl Sie sich eigentlich gesund ernähren?...

weiterlesen Gesundheit
Was macht Zucker mit der Darmflora?

Was macht Zucker mit der Darmflora?

Wussten Sie, dass sich unser Geschmackssinn in den letzten, sagen...

weiterlesen Gesundheit
Ihre sieben Tipps für eine gesunde Vagina

Ihre sieben Tipps für eine gesunde Vagina

Die vaginale Gesundheit ist so eine Sache. Obwohl Frauen heute...

weiterlesen Gesundheit
Zink - das Spurenelement nicht nur für Haut und Haare

Zink - das Spurenelement nicht nur für Haut und Haare

Zink ist ein Spurenelement, das vor allem in tierischer Nahrung...

weiterlesen Gesundheit
Ihre Tipps fürs vitale Älterwerden

Ihre Tipps fürs vitale Älterwerden

Wie alt wir auch gerade sein mögen, ob dreißig, vierzig...

weiterlesen Gesundheit
Wie unser Darm mit Lunge, Herz und Gehirn kommuniziert

Wie unser Darm mit Lunge, Herz und Gehirn kommuniziert

Wussten Sie,  o   dass im Darm mehr Bakterien leben, als...

weiterlesen Gesundheit
5 Tipps, wie Sie nach Antibiotika wieder auf die Beine kommen

5 Tipps, wie Sie nach Antibiotika wieder auf die Beine kommen

Zuweilen muss es einfach sein. Da ist es dringend angeraten,...

weiterlesen Gesundheit
Vitamin B - nicht nur reine Nervensache

Vitamin B - nicht nur reine Nervensache

Eine gute Versorgung mit Vitaminen und Mikronährstoffen sollte eigentlich durch...

weiterlesen Gesundheit
Ständig krank? Das könnte der Grund dafür sein!

Ständig krank? Das könnte der Grund dafür sein!

Haben Sie manchmal das Gefühl, einfach jede Erkältung mitzunehmen ? Vielleicht...

weiterlesen Gesundheit
Dieses 10-Minuten Brot füttert Ihre Darmbakterien

Dieses 10-Minuten Brot füttert Ihre Darmbakterien

 Was haben Vollkornmehl, Leinsamen, Haferflocken und Sonnenblumenkerne gemeinsam?  Sie schmecken hervorragend...

weiterlesen Gesundheit
Schlank um jeden Preis?

Schlank um jeden Preis?

Das sollte eigentlich der Vergangenheit angehören. Sie wollen sich im...

weiterlesen Gesundheit
Tipps für gesundes Zahnfleisch

Tipps für gesundes Zahnfleisch

Was ist die häufigste Infektionskrankheit der Welt? Laut Helmholtz Institut ist...

weiterlesen Gesundheit
Bei Reizdarm gut essen mit Low-FODMAP

Bei Reizdarm gut essen mit Low-FODMAP

Blähungen, Krämpfe, Durchfall, Verstopfung, Müdigkeit und Antriebslosigkeit: Diese Symptome können...

weiterlesen Gesundheit